2025年6月– date –

ご覧いただきありがとうございます´_ _)♪。 今回は、豆腐の作り方です！ 最近物価が高くなってきていますが、そんな中で納豆やもやしと一緒に低価格で頑張っている食材、それが豆腐□ 普段の生活で不足しがちなタンパク質、カルシウム、食物繊維が取れるス...

ご覧いただきありがとうございます´_ _)♪。 今回は、ワカメを作っていきたいと思います。 ワカメも栄養豊富な食べ物ですね 乾燥ワカメなら手軽に味噌汁や酢の物にできるのも魅力です 個人的には茎ワカメが好きですね 作り方は簡単、色を付けて伸ばして切る...

ご覧いただきありがとうございます´_ _)♪。 今回は、千切りキャベツを作っていきたいと思います。 キャベツは値段もお手ごろで、栄養もしっかりとれる素晴らしい野菜のひとつ。 千切りは、一昔前は包丁で作ってましたが、イマドキは千切りピーラーで簡単に...